Ab Mai wieder Kurse zur Rückengesundheit an der Kreisvolkshochschule Eichsfeld

Anfang Mai starten an der Kreisvolkshochschule Eichsfeld vier neue Kurse „Gesunder Rücken“ in Leinefelde und Niederorschel. In diesen Kursen werden Wirbelsäulengymnastik und funktionelles Muskeltraining mit bewusster Atmung verbunden, was kontinuierlich und richtig ausgeführt zur Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit, der Korrektur der Körperhaltung sowie der Verbesserung der Koordinationsfähigkeit führt. Ziel der Kurse ist die Vorbeugung von Rückenbeschwerden und die Förderung der allgemeinen Gesundheit.

Zwei Kurse beginnen am 04.05.23 um 17:45 Uhr und 18:45 Uhr in Niederorschel. Die Kurse in Leinefelde beginnen am 08.05.23 um 17:00 Uhr und um 18:00 Uhr.

Für alle Kurse wird eine vorherige telefonische Kontaktaufnahme unter der Tel.: 03606 650-44 45 empfohlen. Weitere ausführliche Informationen zum Inhalt und Start der Kurse erhalten Sie auf unserer Homepage www.kvhs-eichsfeld.de